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Estiramiento. Por los movimientos que hacen de torcerse y lanzar en ambos deportes, los ejercicios para el lanzamiento de bala y disco deben comenzar enfocándose en ...
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El Atletismo es uno de los deportes más completos para que practiquen los ... si comienzas a esta edad con un entrenamiento diario y con ejercicios fuertes, ...
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Sabemos que muchas de éstas propuestas sobre juegos de atletismo se han venido desarrollando en algún u otro momento, aunque con dispar sistematicidad.
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